Cuando pienso en vacaciones, hacer ejercicio no es lo primero que imagino. Sin embargo, si le preguntas a mi hijo menor, es imprescindible. En Disney World, es posible adaptar tus hábitos regulares de ejercicio a unas vacaciones. Incluso podría ser un excelente momento para ser creativo y explorar otras formas de hacer ejercicio. Walt Disney World ofrece muchas oportunidades para mantenerte en forma durante las vacaciones.
Hacer ejercicio de la manera tradicional
Nunca temas; tu gimnasio está aquí. Puedes disfrutar de tu rutina habitual de ejercicios en uno de los gimnasios de Walt Disney World Resort. El equipo de fitness incluye cintas de correr, bicicletas, máquinas elípticas, pesas libres y máquinas de pesas con marcas reconocidas como Cybex, Life Fitness, Hammer Strength y Technogym. El equipo varía entre los centros de fitness. La mayoría de las instalaciones están abiertas las 24 horas del día, los siete días de la semana, y requieren acceso.
Los gimnasios disponibles en los resorts de Walt Disney World son:
- Animal Kingdom Lodge – Centro de fitness y masajes Zahanati
- Animal Kingdom Villas – Kidani Village – Survival of the Fittest Fitness Center
- Bay Lake Tower en el Contemporary Resort – Olympiad Fitness Center
- Paseo marítimo – Muscles & Bustles Health Club
- Coronado Springs Resort – La Vida Fitness Center y Gran Destino Fitness
- Resort contemporáneo – Centro de fitness Olympiad
- Grand Floridian Resort & Spa – Grand Floridian Spa & Health Club de Disney
- Old Key West – Sala de ejercicios REST
- Centro turístico polinesio – Disney’s Grand Floridian Spa & Health Club
- Saratoga Springs Resort & Spa – Gimnasio de Disney’s Saratoga Springs Resort & Spa
- Wilderness Lodge and Villas – Sturdy Branches Health Club
- Disney’s Yacht & Beach Club and Villas – Ship Shape Health Club
- Disney’s Riviera Resort – Gimnasio deportivo
Camina por los parques y terrenos
Caminar por los parques y las propiedades de Disney es suficiente ejercicio para mí. En un día lleno de acción, puedo registrar más de 20 000 pasos. ¡Eso es caminar mucho! ¿Sabías que hay senderos para caminar desde Contemporary Resort, Grand Floridian Resort y Polynesian Village hasta Magic Kingdom? Si te encuentras en el área de Epcot y Hollywood Studios, el Boardwalk, Beach and Yacht Club y los hoteles Walt Disney World Swan & Dolphin se encuentran a poca distancia. Disney también ha incorporado numerosos senderos para correr en toda la propiedad de Disney. Los mapas están disponibles en la recepción del vestíbulo.
Natación
La natación puede ser un excelente ejercicio aeróbico. ¿Por qué no aprovechar la fantástica piscina climatizada y temática de tu resort Disney? Ya sea que decidas descansar alrededor de una, disfrutar de la recreación acuática refrescante con la familia o nadar, el tiempo en una piscina de Disney es una excelente manera de relajarte y hacer ejercicio al mismo tiempo.
¿Sabías que: la piscina recreativa Casitas en el resort Coronado Springs mide alrededor de 30 metros de largo y tiene carriles pintados en el piso de la piscina para nadar?
Actividades recreativas del centro vacacional
También puedes encontrar una variedad de formatos deportivos en todos los resorts, como canchas de tenis , redes de voleibol , alquiler de bicicletas , canchas de baloncesto , alquiler de canoas y kayaks. Disney también cuenta con varios hermosos campos de golf; Campo de golf de Disney’s Lake Buena Vista, campo de golf de Disney’s Magnolia, campo de golf de Disney’s Oak Trail y campo de golf de Disney’s Palm.
Participa en una carrera Maratón Disney
Correr ha vuelto a Walt Disney World. Varias veces al año, Disney patrocina eventos de maratón. Durante el apogeo de la pandemia de Covid-19, estos maratones se detuvieron y se cambiaron a carreras virtuales. Los maratones ahora están de vuelta en los parques y son eventos muy populares y, a menudo, con entradas agotadas. Los próximos maratones incluyen Disney’s Wine & Dine Half Marathon Weekend, del 3 al 4 de noviembre de 2022; Fin de semana del maratón de Walt Disney World, del 5 al 8 de enero de 2023; y Disney Princess Half Marathon Weekend, del 23 al 26 de febrero de 2023. Los detalles de estos eventos se pueden encontrar aquí runDisney Event. Debido a la actual pandemia de Covid-19, Disney puede implementar medidas de salud y seguridad adecuadas durante los fines de semana de carrera.
Relájate, diviértete y manténte en forma
El propósito de tomar vacaciones es relajarse y divertirse. A pesar de esto, Walt Disney World brinda infinitas oportunidades, con imaginación y un poco de magia, para mantenerse en forma mientras te diviertes en vacaciones.